Privé Yoga

Privé yoga Sint-Laureins

Het voordeel van een 1-op-1 benadering is in de eerste plaats dat de sessie is afgestemd op jouw behoeften. Ik heb reeds vele jaren ervaring in individuele, al dan niet therapeutische, sessies in de 3 talen.

De mat is een ontmoeting met jezelf. Daarom is yoga een krachtige tool tot transformatie en zelfbewustzijn. Yoga en coaching ontmoeten elkaar daarom vaak in privé sessies. Ook specifieke meditaties of EFT ('Emotional Freedom Technique') kunnen als ondersteuning in de yoga coaching sessies aan bod komen.


Private yoga

The advantage of a 1-to-1 appoach is that the session is tailored to your needs. I have many years of experience in private (if necessary, therapeutic) sessions in English, Dutch and French.

Being on your mat is like meeting yourself. This is why yoga is a powerful tool for transformation and self awareness. In individual sessions yoga and coaching often meet each other. Specific meditations and EFT ('emotional freedom technique') can also be used as a supportive tool in the coaching sessions.

 "Work is love made visible. And if you cannot work with love but only with distaste, it is better that you should leave your work and sit at the gate of the temple and take alms of those who work with joy."

~ Kahlil Gibran