Stress is caused by being 'here' but wanting to be 'there'

~ Eckhart Tolle

Voel je thuis in jezelf...

Yoga is meer dan stretchen of relaxen - het is een pad naar bewustwording. Het volle gewaar-Zijn van je lichaam is de poort naar het hier en nu, naar aanwezigheid en stilte. In het oude Sanskrit  betekent   'Amrita" de levensnectar ('Nectar of Life') die ons levenskracht, vitaliteit en vreugde geeft... ~ Gwenda

Nieuws

Corona: lessen blijven, life, online doorgaan via Zoom video conferencing!

Vanuit mijn naar jouw huiskamer blijven we werken verder aan het thema immuniteit! Het voordeel van een life sessie ipv een opgenomen video is dat ik iedereen kan zien en corrigeren of variaties kan geven. Zeker welkom voor een proefles (€7) of proefweek (€12), het hele jaar door ben je welkom om te starten. Beginners zijn welkom in alle lessen.

- Ga naar www.zoom.us

- Maak een gratis gebruikersnaam en paswoord aan

- 30 min voor de les zal hier Meeting ID en paswoord bekend gemaakt worden:

Meeting ID:

Password:

- Ga naar 'join a meeting' en vul Meeting ID en paswoord in

- Zet je eigen microfoon op 'mute', tenzij je een vraag hebt of iets wil zeggen, dan zet je hem even terug aan

- Zorg dat ik jou ook kan zien!

- Nodig: matje, yogablok en -riem (of lange sjaal en stapel boeken), dekentje, oogmasker, kussens

- optioneel: omdat ik graag muziek gebruik afgestemd op de sessie: de spotify playlist staat per week openbaar Als je geen spotify hebt, kan je, als je dat wil, spotify altijd gratis downloaden. Er zit dan wel reclame tussen.

De playlist wordt openbaar gezet op de dinsdag van die week. kan je vinden door te zoeken op 'bartvancanneyt' en dan de playlist 'y dag/maand' dus bv 'y 19/3'. Kleine 'y' - spatie - dag/maand. Je kan dan als de les start, de playlist aanzetten.

- Kostprijs: €11/sessie als je de reeks doet - €13 losse les, overschrijven op rekening van Nectar of Life:  BE17 9730 8786 1321

Nieuwe reeks (10 lessen tem 25-6) start na de paasvakantie. Nieuwe mensen kunnen elk moment instappen.

Welkom!

Artikel Bliss Magazine

Op 6-1-18 verscheen mijn artikel 'Born to be Free; Yoga als proces van her-innering' in Bliss Magazine:

Eerdere gepubliceerde yoga artikels

Lees hier het artikel 'Yoga - innerlijke verbinding. Over de tantrische oorsprong van hatha yoga.' Gepubliceerd in Placebo-Nocebo nr. 10, 2013.

Lees hier het artikel 'Verander je frequentie. Over yoga, EFT en hersenplasticiteit.' Gepubliceerd Placebo-Nocebo nr. 10, 2014.

Workshops voorjaar

ONLINE Yoga nidra workshops (XXL relaxatie), 21-3, 10-12.30. Meer info.

Volgende workshops zijn UITGESTELD TOT NA CORONA:

- Yoga in Stilte - Voice from within, yoga in stilte (dwz ik praat ook niet maar communiceer met een cimbaaltje) begeleid door een playlist van vocale muziek van over de hele wereld die je diep naar binnen brengt, 19.15-21.15. Omdat muziek soms veel sterker de kracht van stilte overbrengt dan een yogales waarin ik praat...
- lachyoga met Hilde

- play yoga: mix duo/partner yoga, basic acroyoga, hangmatyoga en yoga kurunta (werken met touwen)

Meer info klik hier