Stress is caused by being 'here' but wanting to be 'there' ~ Eckhart Tolle

Kom thuis in jezelf...

Gewaarzijn van je lichaam brengt je altijd in het hier en nu, in aanwezigheid en stilte. Dat kan via yoga, massage, dans of bewustzijnstrajecten/coaching. Mijn werk focust op meditatie via het lichaam. In het oude Sanskrit  betekent   'Amrita" de levensnectar ('Nectar of Life') die ons levenskracht, vitaliteit en vreugde geeft... ~ Gwenda

Nieuws

Zomer vol yoga!

Tijdens de zomer yin en hatha op dinsdagavond, en allerlei workshops (yoga nidra, chakra dans, parkyoga, yoga op de bioboerderij, yoga in De Bijentuin, yoga natuurgebied Knokke...). Alle buitenyogasessies zijn benefiet! Voor een overzicht raadpleeg de kalender of lees alle info in de nieuwsbrieven hier (overzicht zomerprogramma) en hier (weekend bewustzijn en prijsverlaging chakra dans en zangcirkel).

Alle sessies in de studio kunnen ook verder via livestream meegevolgd worden dankzij kwaliteitsvolle videoconferencing technologie.

Natuuryoga

De Bee yoga 29-5 t.v.v. ons bijenproject was een groot succes! Wordt hernomen 31-7 en 4-9. Meer info. Inschrijven.

Weekend Bewustzijn met Prem Taro

​Wat is voor jou het belangrijkste? Jezelf willen veranderen en fixen of die plek in jezelf waar je altijd vrij bent, écht ontdekken, en van daaruit leven? Prem Taro's werk is diepgaand, transformerend en enorm bevrijdend. Ik val in herhaling, maar ik kan het echt iedereen ten stelligste aanraden...
Het wordt een niet-residentieel weekend in The Future House, Gent (dus zonder overnachting en eten).
Thema: Step Back Be Free, en theater (rollenspel) als middel tot transformatie. Step Back Be Free heeft veel weg van innerlijk opstellingswerk en is een methode die Taro ontwikkeld heeft om mensen te laten terugstappen uit hun rollen en identificaties. Eerst ontdekken we onze rollen die we spelen en worden we er bevriend mee door ze te spelen (acteren). Daarna gaan we over tot het innerlijk opstellingswerk. Meer info.

Workshops

​Onderstaande workshops (meer info) worden om de 2-3 maand georganiseerd, ook deze zomer!

Stilte yoga (2-7, gemist!) - Yoga nidra (XXL relaxatie, 23-7) - Lachyoga - Chakra dans ('7 ritmes', 24-7)!

TERUG mantra zingen (ik noem het liever 'sacrale zangcirkel' omdat we meer zingen dan mantra's alleen), za. 28-8. Meer info. Wil je op de hoogte blijven van komende workshops, klik hier.

Voor meer info over deze workshops, klik hier.

Bewustzijnsyoga

Bewustzijnstrajecten en coaching

Iedereen heeft wel eens glimpsen opgevangen van 'thuis zijn in de stilte', al dan niet op je yogamat of meditatiekussen. Trekt dit jou genoeg aan om echt in het oog van de storm thuis te komen? Dan zijn de bewustzijnstrajecten iets voor jou. Thuiskomen in de stilte, blijven en zijn. Het leven is altijd een storm, altijd in beweging in ons lichaam, in ons denken en in ons voelen. Tegelijkertijd is er het stille centrum in de storm, die we maar zelden ontmoeten in ons dagelijks leven. Dit stille centrum is wie jij echt bent. De bewustzijnstrajecten worden hernomen in het najaar. Voor alle info, en voor getuigenissen van de voorjaarstrajecten, klik hier.

Artikel Bliss Magazine

Op 6-1-18 verscheen mijn artikel 'Born to be Free; Yoga als proces van her-innering' in Bliss Magazine:

Eerdere gepubliceerde yoga artikels

Lees hier het artikel 'Yoga - innerlijke verbinding. Over de tantrische oorsprong van hatha yoga.' Gepubliceerd in Placebo-Nocebo nr. 10, 2013.

Lees hier het artikel 'Verander je frequentie. Over yoga, EFT en hersenplasticiteit.' Gepubliceerd Placebo-Nocebo nr. 10, 2014.