Stress is caused by being 'here' but wanting to be 'there' ~ Eckhart Tolle

Kom thuis in jezelf...

Gewaarzijn van je lichaam brengt je altijd in het hier en nu. Dat kan via yoga, massage, dans. In het oude Sanskrit  betekent   'Amrita" de levensnectar ('Nectar of Life') die ons levenskracht, vitaliteit en vreugde geeft... ~ Gwenda

Hatha yoga Gent.JPG

Nieuws

Weekend stilte, yoga en meditatie

6027a0c20f124c3a4fc63363_silence-meditation.jpg

Dit weekend draait om datgene waar iedereen zo naar verlangt: rust in je hoofd. De essentie van zowel mijn als Dhyan's teachings (stilteweekend.com) is dat de stilte altijd in jou aanwezig is, naast de eventuele onrust. We vertrekken van het feit dat alles OK is zoals het zich aandient in het moment, vanuit het observeren van wat is, zonder weerstand, of zonder erin mee te gaan. Omdat de basis van onze beider teachings zo fundamenteel gelijkaardig is, slaan we de handen in elkaar voor een eerste samenwerking: een stilte weekend met yoga en meditatie. Meer info.

Welkom

Kom gerust langs voor een proefles (lessenrooster)!

Alle sessies in de studio kunnen ook verder via livestream meegevolgd worden dankzij kwaliteitsvolle videoconferencing technologie.

Natuuryoga

Impressies van zomers vol yoga, met ook buiten sessies in de natuur.

Workshops

​Onderstaande workshops (meer info) worden om de 2-3 maand georganiseerd, ook deze zomer!

Stilte yoga (1-3) - Yoga nidra (XXL relaxatie, 18-3) - Chakra dans ('7 ritmes')

Mantra's & More: 'sacrale zangcirkel' omdat we meer zingen dan mantra's alleen). Meer info. Wil je op de hoogte blijven van komende workshops, klik hier.

Voor meer info over deze workshops, klik hier.

meditatieve yoga Gent

Artikel Bliss Magazine

Op 6-1-18 verscheen mijn artikel 'Born to be Free; Yoga als proces van her-innering' in Bliss Magazine:

Eerdere gepubliceerde yoga artikels

Lees hier het artikel 'Yoga - innerlijke verbinding. Over de tantrische oorsprong van hatha yoga.' Gepubliceerd in Placebo-Nocebo nr. 10, 2013.

Lees hier het artikel 'Verander je frequentie. Over yoga, EFT en hersenplasticiteit.' Gepubliceerd Placebo-Nocebo nr. 10, 2014.