top of page

"Stress is caused by being 'here' but wanting to be 'there' "~ Eckhart Tolle

Kom thuis in jezelf

​

Je lichaam brengt je altijd in het hier en nu. 'Amrita' betekent de levensnectar ('Nectar of Life') die ons levenskracht, vitaliteit en vreugde geeft ~ Gwenda Vander Steene

Hatha yoga Gent.JPG
IMG_9978.jpg

Yoga

Land in je lichaam

Ga voor yoga groepslessen & workshops in kleine groep, live in de studio of online via livestream (regio Gent).

Of kies voor privé yoga op maat (regio Sint-Laureins & Knokke).

Kom volledig tot rust tijdens onze jaarlijkse yoga- en stilte weekends.

TheFutureHouse_466_OK.jpg

Thai Yoga massage

Geniet van diepe heling en ontspanning

Thai yoga massage bestaat uit een mix van passieve yoga stretchings, drukpunten en osteothai (osteopathische technieken). Beschikbaar in Sint-Laureins & Knokke.

Dans

Maak je lichaam en je hoofd helemaal vrij

Dans je vrij tijdens chakra dans (‘7 ritmes’) sessies en ecstatic dance

Droom lekker weg tijdens een optreden Indische dans, Bollywood, Oriëntaalse dans.

GECA 2016-05-21-0239.jpg
meditatie handen + Tara.jpg

Workshops

Keer diep naar binnen

Ervaar diepe rust tijdens een Yoga nidra (XXL relaxatie), Stilteyoga op muziek of zangcirkel (‘Mantra’s & More’)

Coaching

Leef vrij en bewust

Plan een coaching gesprek in, al dan niet in combinatie met EFT ('tapping' op bepaalde accupressuurpunten ), yogatherapie of healing massage

silent awareness ocean.jpg

Nieuws

Weekend Yoga en gezonde voeding
10-12 november, Zente

Herhaald na het succes van vorig jaar, waar ik een extra weekend heb ingelast. Dit keer gaan we behalve diepgaande, zuiverende yoga in op gezond ontbijten en super simpel zuurdesembrood bakken.

Locatie: onze vakantiewoning Zente, Sint-Laureins, incl. volledige wellness benedenverdieping!

Yoga, wellness, gezonde voeding, herbronnen. Moet er nog iets meer zijn?

Komende workshops

Yoga darmzuiveringskuur (Sanka Praksalana)

Een krachtige en volledige darmzuiveringstechniek die alle aanslag ('mucoid plaque') aan de darmwand verwijderd. Essentieel voor immuniteit, vermijden van intoleranties en goede opname van je voedingsstoffen.

Exacte datum en locatie volgen.

Mantra's & More: 29-7 en 9-9

Stilteyoga: 15-9

Yoga nidra: 6-10

Chakra dans & lachyoga: data volgen

Ontdek de Buddha in jou
Stilte weekends

Vorig weekend (juni 2023) was volzet, dus mis deze kans niet! Een diepgaande reis naar binnen, met (zachte) yoga door Gwenda en meditaties door Amsterdams meditatieleraar Dhyan (stilteweekend.com).

​

Winterweekend, exacte datum en locatie volgen.

Stiltedriedaagse Hemelvaart, De Kunstwei, Goes, Zeeuws-Vlaanderen.

bottom of page