Stress is caused by being 'here' but wanting to be 'there'

~ Eckhart Tolle

Voel je thuis in jezelf...

Yoga is meer dan stretchen of relaxen - het is een pad naar bewustwording. Het volle gewaar-Zijn van je lichaam is de poort naar het hier en nu, naar aanwezigheid en stilte. In het oude Sanskrit  betekent   'Amrita" de levensnectar ('Nectar of Life') die ons levenskracht, vitaliteit en vreugde geeft... ~ Gwenda

Nieuws

Start nieuwe lessenreeksen

Vanaf 13-1 starten de wekelijkse lessen opnieuw in The Future House 2.0. Kom gerust langs voor een proefles (€10) of proefweek (€15). Beginners zijn welkom in alle lessen. Inschrijven verplicht.

Artikel Bliss Magazine

Op 6-1-18 verscheen mijn artikel 'Born to be Free; Yoga als proces van her-innering' in Bliss Magazine:

Eerdere gepubliceerde yoga artikels

Lees hier het artikel 'Yoga - innerlijke verbinding. Over de tantrische oorsprong van hatha yoga.' Gepubliceerd in Placebo-Nocebo nr. 10, 2013.

Lees hier het artikel 'Verander je frequentie. Over yoga, EFT en hersenplasticiteit.' Gepubliceerd Placebo-Nocebo nr. 10, 2014.

Workshops voorjaar

Dit voorjaar mag je verwachten:-
- Yoga in Stilte - Voice from within, yoga in stilte (dwz ik praat ook niet maar communiceer met een cimbaaltje) begeleid door een playlist van vocale muziek van over de hele wereld die je diep naar binnen brengt, 10-1, 19.15-21.15. Omdat muziek soms veel sterker de kracht van stilte overbrengt dan een yogales waarin ik praat...

- Yoga nidra workshops (XXL relaxatie), 7-2, 20-21.30

- lachyoga met Hilde, 7-3, 10.30-12

- play yoga: mix duo/partner yoga, basic acroyoga, hangmatyoga en yoga kurunta (werken met touwen), 28-3, 10-12

Meer info klik hier