Stress is caused by being 'here' but wanting to be 'there' ~ Eckhart Tolle

Kom thuis in jezelf...

Gewaarzijn van je lichaam brengt je altijd in het hier en nu, in aanwezigheid en stilte. Dat kan via yoga, massage, dans of bewustzijnstrajecten/coaching. Mijn werk focust op meditatie via het lichaam. In het oude Sanskrit  betekent   'Amrita" de levensnectar ('Nectar of Life') die ons levenskracht, vitaliteit en vreugde geeft... ~ Gwenda

Nieuws

Welkom (terug)!

Kom gerust langs voor een proefles (lessenrooster)!

Alle sessies in de studio kunnen ook verder via livestream meegevolgd worden dankzij kwaliteitsvolle videoconferencing technologie.

Natuuryoga

Impressies van een zomer vol yoga, met ook buiten sessies in de natuur t.v.v. ons bijenproject.

Vervolgtraject Bewustzijn met Prem Taro

​Wat is voor jou het belangrijkste? Jezelf willen veranderen en fixen of die plek in jezelf waar je altijd vrij bent, écht ontdekken, en van daaruit leven? Prem Taro's werk is diepgaand, transformerend en enorm bevrijdend. Ik val in herhaling, maar ik kan het echt iedereen ten stelligste aanraden... Wie het weekend met haar gemist heeft, kan nog instappen voor het vervolgtraject dat we met die groep doen (5 driewekelijkse sessies, waarschijnlijk op zaterdagmiddag maar datum worden in overleg bepaald). Dit mits een grondige introsessie met meditatie en 'Step Back Be Free' (een soort innerlijk opstellingswerk) als je wenst in te stappen. Momenteel zijn er reeds 3 mensen ingeschreven voor die introductiesessie (om aan te sluiten bij de 5 vervolgsessies). Wil je er ook graag bij zijn? Geef een seintje...

Workshops

​Onderstaande workshops (meer info) worden om de 2-3 maand georganiseerd, ook deze zomer!

Stilte yoga - Yoga nidra (XXL relaxatie) - Lachyoga - Chakra dans ('7 ritmes', 16-10 en 30-10)!

Mantra's & More: 'sacrale zangcirkel' omdat we meer zingen dan mantra's alleen). Meer info. Wil je op de hoogte blijven van komende workshops, klik hier.

Voor meer info over deze workshops, klik hier.

Bewustzijnsyoga

Bewustzijnstrajecten en coaching

Iedereen heeft wel eens glimpsen opgevangen van 'thuis zijn in de stilte', al dan niet op je yogamat of meditatiekussen. Trekt dit jou genoeg aan om echt in het oog van de storm thuis te komen? Dan zijn de bewustzijnstrajecten iets voor jou. Thuiskomen in de stilte, blijven en zijn. Het leven is altijd een storm, altijd in beweging in ons lichaam, in ons denken en in ons voelen. Tegelijkertijd is er het stille centrum in de storm, die we maar zelden ontmoeten in ons dagelijks leven. Dit stille centrum is wie jij echt bent. De bewustzijnstrajecten worden hernomen in het najaar. Voor alle info, en voor getuigenissen van de voorjaarstrajecten, klik hier.

Artikel Bliss Magazine

Op 6-1-18 verscheen mijn artikel 'Born to be Free; Yoga als proces van her-innering' in Bliss Magazine:

Eerdere gepubliceerde yoga artikels

Lees hier het artikel 'Yoga - innerlijke verbinding. Over de tantrische oorsprong van hatha yoga.' Gepubliceerd in Placebo-Nocebo nr. 10, 2013.

Lees hier het artikel 'Verander je frequentie. Over yoga, EFT en hersenplasticiteit.' Gepubliceerd Placebo-Nocebo nr. 10, 2014.