Nectar of Life
"Stress is caused by being 'here' but wanting to be 'there' "~ Eckhart Tolle
Kom thuis in jezelf
Je lichaam brengt je altijd in het hier en nu. 'Amrita' betekent de levensnectar ('Nectar of Life') die ons levenskracht, vitaliteit en vreugde geeft ~ Gwenda Vander Steene
Nieuws
Ontdek de Buddha in jou
Stilte weekends
Breathwork & Yoga nidra
Elke keer volzet, dus mis de volgende kans niet! Een diepgaande reis naar binnen, met (zachte) yoga door Gwenda en meditaties door Amsterdams meditatieleraar Dhyan (stilteweekend.com).
3-5/1 Winterretraite, Jodoigne.
29/5-1/6 Driedaagse stilteretraite (Hemelvaart), Jardin Juliette, Noorbeek. Meer info.
Beleef een avond van diepe heling, loslaten en totale ontspanning tijdens deze bijzondere sessie.
We beginnen met een krachtige trauma release breathwork onder begeleiding van Lindsay, waarin je mag loslaten wat je niet meer dient. Deze ademhalingssessie bevrijdt vastzittende spanningen en emoties, zodat je weer ruimte en rust in jezelf kunt ervaren.
Daarna neemt Gwenda je mee op een reis naar de diepe lagen van ontspanning met Yoga Nidra. In deze staat tussen slaap en waak schakelt je parasympathische zenuwstelsel in, waardoor het lichaam kan herstellen, genezen en weer in balans komt.
Deze co-creatie ism Lindsay (Yogawithtaylor) is jouw kans om stress los te laten en volledig tot rust te komen.
Kom en ervaar deze unieke combinatie van ademwerk en diepe ontspanning!
Za. 19/10 & 23-11, 19:30-21:30. Locatie.